吃菠萝可以减肥吗？ - 问答频道

吃菠萝可以减肥吗？

女，35岁

病情描述:

我最近在减肥，妹妹说用菠萝当水果餐吃，请问吃菠萝可以减肥吗？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁，能有效地分解脂肪。菠萝还可以帮助人解决消化吸收的顾虑。菠萝蛋白酶能有效分解食物中蛋白质，增加肠胃蠕动。

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