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每天吃早餐能缓解春困吗？

女，43岁 2018-09-17 22:33

病情描述:

平常我是不喜欢吃早餐的，不过最近我病了，不得不吃，每天吃早餐能缓解春困吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-17 23:06

养成每天早餐摄取大量富含热量食物的习惯，能给人体充足的热量以供一整天的消耗，理想的饮食安排是：早餐摄入热量最多，中餐次之，晚餐最少。

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