吃鸡蛋会增加胆固醇吗？

Question

我最近被查出得了胆固醇偏高症，在很多饮食方面都要注意。吃鸡蛋会增加胆固醇吗？

Answer 1

鸡蛋的确有一定量的胆固醇，但是，鸡蛋中也有帮助降低胆固醇的成分。只要保证吃鸡蛋的数量控制在每天一只，并不会因此增加患心脏病的危险。