玉米有什么营养价值？

Question

我也是比较喜欢吃玉米的，每次都要吃很多，吃玉米有什么营养价值？

Answer 1

玉米中含有大量的营养保健物质，除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外，还含有核黄素等。而特种玉米的营养价值又高于普通玉米。