维生素A和C增加抗寒能力吗？ - 问答频道

维生素A和C增加抗寒能力吗？

女，26岁

病情描述:

一到冬天就不喜欢吃比较凉的食物，水果中的维生素对抗寒有用吗？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

寒冷气候使人体维生素代谢发生明显变化。增加摄入维生素A和维生素C，可增强耐寒能力和对寒冷的适应力，并对血管具有良好的保护作用。

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