男性吃红枣对身体有哪些好处?

Question

我以为红枣只适合女性吃，今天在网上看到男性也能吃红枣，男性吃红枣有什么好处吗

Answer 1

红枣富含维生素A、维生素C等，赖氨酸、精氨酸等氨基酸，以及钙、铁等36种微量元素。红枣中还含有三萜类化合物，具有抗疲劳作用，能增强耐力。此外，它富含环磷酸腺苷，这一物质有扩张血管的作用，不仅可以改善心肌的营养状况，还能改善阴茎供血，增加勃起的硬度。