海带能降低胆固醇吗? - 问答频道

海带能降低胆固醇吗?

病情描述:

我的胆固醇有点偏高，吃海带是不是能够降低胆固醇？

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袁晓勇副主任医师北京大学第一医院

海带能够降低胆固醇，海带中富含硫酸多糖，能够有效分解血液中的脂肪颗粒和血管壁上的胆固醇，因此又三高或是脂肪肥胖的女生可以多吃。海带还含有丰富的碘元素和钾元素，使人体内的激素分泌平衡，避免因为内分泌失调引起的肥胖综合症。

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