夏天易怒吃什么食物可控制脾气？ - 问答频道

夏天易怒吃什么食物可控制脾气？

男，30岁 2018-09-13 21:32

病情描述:

夏季天气的关系人的脾气也变得暴躁容易发怒，那么吃什么食物可以控制脾气呢

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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孙为群主任医师山东省立医院 2018-09-13 22:05

饮食得当能帮助控制脾气。夏季多吃沙参、玉竹、枸杞子、麦冬、银耳、马蹄、莲藕、山药等食物。少吃热性的食物，平时多吃番茄、苹果、桑葚、胡萝卜、牛肉等食物。在大悲大喜时，要注意控制自己的情绪，不要过分激动。

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