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喝酸奶能够帮助应对流感吗？

男，34岁 2018-09-16 22:11

病情描述:

最近身边的流感的人比较多，喝酸奶能够帮助应对流感吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-09-16 23:00

寒冷季节流感多发，如果你还没准备好应对流感，那么多喝点酸奶吧。2011年一项研究发现，酸奶等含益生菌的食物不仅有益消化道健康，而且有助于降低上呼吸道感染，减少流感发病率。冬季喝酸奶，最好温水加热。

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