怎样吃饭才能养胃？ - 问答频道

怎样吃饭才能养胃？

男，26岁 2018-09-13 20:20

病情描述:

这几天胃一直不舒服，怎么样吃饭才能达到养胃的目的？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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王雪梅主任医师北京大学人民医院 2018-09-13 21:00

养胃选择易消化的食物，细嚼慢咽，食物经过充分咀嚼后再下咽。如果吃东西时狼吞虎咽不细加咀嚼，就会把大块的食物送到胃中，增加胃的负担。长此以往，胃将不堪重负。

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