治疗近视眼可以吃什么？

Question

高考压力太大，眼睛都近视了，有什么既美味又可以治疗近视眼的食物吗？

Answer 1

若出现近视情况，可以适量吃蓝莓、胡萝卜、深海鱼、鸡蛋等食物，也可以遵医嘱吃七叶洋地黄双苷滴眼液、消旋山莨菪碱滴眼液、复方托吡卡胺滴眼液、维生素A软胶囊等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、蓝莓

蓝莓富含花青素，有助于缓解视疲劳，保护视网膜细胞。

2、胡萝卜

胡萝卜含有丰富β-胡萝卜素，可在体内转化为维生素A，维持角膜健康。

3、深海鱼

深海鱼中DHA是视网膜重要组成成分，适量摄入有助于视觉发育。

4、鸡蛋

蛋黄含叶黄素和玉米黄质，可过滤有害蓝光，减少光损伤。

二、药物

1、七叶洋地黄双苷滴眼液

用于调节睫状肌功能，改善调节性视疲劳。

2、消旋山莨菪碱滴眼液

可解除睫状肌痉挛，缓解假性近视症状。

3、复方托吡卡胺滴眼液

散瞳药用于验光检查，需严格在医生监督下使用。

4、维生素A软胶囊

补充视网膜感光物质合成所需的维生素A。

日常需控制用眼时间，保证每天2小时户外活动，定期进行视力检查，避免高糖饮食加重眼轴增长。