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味酸的食物有什么作用?
病情描述:
我吃有些水果酸味很大,这个我还是比较喜欢吃的,吃酸味食物有什么好处吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院
    水果的酸味主要来自于柠檬酸、苹果酸等有机酸,这些天然的酸性物质能促进铁等矿物质的吸收。沙果、山楂等酸味水果可以适当吃一些。
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