喝酒前吃瘦肉能保护胃吗？

Question

晚上要去吃宴席，宴席上难免要喝酒，喝酒前吃瘦肉能保护胃吗？

Answer 1

可以起到保护胃作用，喝酒之前也可以适当喝一些小米汤或者是牛奶类食物，能有效避免酒精刺激胃黏膜，起到保护胃部作用。日常也要注意，不可以大量喝酒，酒里边都有酒精成分，对胃黏膜会产生自己容易诱发胃炎或者是胃溃疡等疾病，也会引起酒精中毒。

Answer 2

在饮酒之前吃些食物或饮酒时有瘦肉、豆类、蛋类、牛奶等富含蛋白质的食物以及新鲜蔬菜同时摄入，以延缓酒精的吸收，保护胃粘膜。