橘皮茶有什么功效？

Question

妈妈有时候会泡橘皮茶喝，橘皮茶有什么功效呢？

Answer 1

橘皮茶具有理气健脾、燥湿化痰、促进消化、缓解咳嗽等功效，适合胃肠功能紊乱、痰湿咳嗽等人群适量饮用。

1、理气健脾

橘皮中的挥发油有助于促进胃肠蠕动，改善脘腹胀满、食欲不振等症状，可与山楂、麦芽等搭配增强效果。

2、燥湿化痰

橘皮所含橙皮苷等成分能稀释呼吸道黏液，缓解痰多黏稠、咽喉不适，风寒咳嗽者宜与生姜同煮饮用。

3、促进消化

橘皮茶能刺激胃酸分泌，帮助分解油腻食物，餐后饮用可减轻饱胀感，但胃溃疡患者应避免空腹饮用。

4、缓解咳嗽

橘皮中的柠檬烯具有镇咳作用，对感冒后干咳或慢性支气管炎引起的咳嗽有一定舒缓效果。

饮用橘皮茶建议选用自然晾干的陈皮，避免霉变品，每日用量不超过10克，孕妇及阴虚火旺者慎用，症状持续需就医。