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肠胃不适时可吃什么食物?
病情描述:
我今天已经拉了三次肚子了,肠胃不适时可吃什么食物?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院

    若出现胃肠不适情况,可以适量吃小米粥、山药、南瓜、香蕉等食物,也可以遵医嘱吃多潘立酮、铝碳酸镁、枯草杆菌二联活菌肠溶胶囊、复方消化酶胶囊等药物。建议及时就医,积极配合医生治疗,在医生的指导下服用合适的药物,并做好饮食调理。

    一、食物

    1. 小米粥

    小米粥富含碳水化合物,易于消化吸收,能减轻胃肠负担,缓解胃酸过多引起的不适。

    2. 山药

    山药含有黏液蛋白,可保护胃黏膜,促进消化液分泌,改善胃肠功能紊乱。

    3. 南瓜

    南瓜富含果胶和膳食纤维,能吸附肠道有害物质,促进胃肠蠕动,缓解腹胀症状。

    4. 香蕉

    香蕉含有钾离子和5-羟色胺前体,能调节电解质平衡,舒缓胃肠平滑肌痉挛。

    二、药物

    1. 多潘立酮

    多潘立酮为促胃肠动力药,适用于胃排空延迟引起的上腹饱胀、嗳气等症状。

    2. 铝碳酸镁

    铝碳酸镁是抗酸剂,能中和胃酸,缓解烧心、反酸等胃酸相关不适症状。

    3. 枯草杆菌二联活菌

    枯草杆菌二联活菌肠溶胶囊可调节肠道菌群平衡,改善腹泻、腹胀等肠道功能异常。

    4. 复方消化酶

    复方消化酶胶囊含多种消化酶,能帮助分解蛋白质、脂肪和碳水化合物,改善消化不良

    胃肠不适期间应避免辛辣刺激、油腻及生冷食物,少食多餐,症状持续或加重需及时消化科就诊。

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