冬瓜适合夏季吃吗？

Question

今天去菜市场买了冬瓜，打算煮汤吃，冬瓜适合夏季吃吗？

Answer 1

湿热的夏季，很多人受到天气影响出现食欲不振、胃肠不适等症状，在饮食上表现的很马虎，十分不利于身体健康。针对这种现象，夏季饮食应该以祛暑利湿的食物为主，如绿豆粥、红小豆粥、冬瓜、白萝卜等。