吃哪些食物能保护心脏？ - 问答频道

吃哪些食物能保护心脏？

男，56岁 2018-09-17 13:20

病情描述:

我是高血压患者，看很多高血压引起心脏不好，吃哪些食物能保护心脏？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-17 14:00

保护心脏每天的餐食中至少要保证500克的新鲜水果和菠菜，其中一半要是深色的，如西红柿、洋葱、菠菜、胡萝卜、土豆。另外要提示大家，最好每天都到菜场买最新鲜的果蔬。

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