吉姆奈玛茶有什么功效？

Question

朋友出差给我带了一些吉姆奈玛茶，这种茶都有什么功效呢？

Answer 1

吉姆奈玛茶具有抑制糖分吸收、辅助控制血糖、促进消化、抗氧化等功效，适合糖尿病患者或需控制体重的人群适量饮用。

1、抑制糖分吸收

吉姆奈玛茶中的活性成分可阻断肠道对碳水化合物的吸收，减少葡萄糖进入血液，有助于稳定餐后血糖水平。

2、辅助控糖

该茶多酚能增强胰岛素敏感性，改善糖代谢异常，长期饮用可能对2型糖尿病管理产生积极影响。

3、促进消化

含有的消化酶可帮助分解食物中的脂肪和蛋白质，缓解餐后腹胀不适，但胃肠敏感者需谨慎饮用。

4、抗氧化

茶中黄酮类物质能清除自由基，减轻氧化应激损伤，对预防慢性炎症有一定潜在益处。

饮用时避免空腹，建议餐后30分钟饮用200毫升左右，长期服用降糖药物者需监测血糖变化并咨询医生。