吃金枪鱼有什么好处？

Question

我平时爱吃鱼，特别是吃金枪鱼，长期吃有什么好处？

Answer 1

金枪鱼的营养丰富，在高蛋白质的鱼类中，金枪鱼含有丰富的酪胺酸，酪胺酸在人体内能帮助生产大脑的神经传递物质，使人注意力集中，思维敏捷。