吃金枪鱼有什么好处？

病情描述:

我平时爱吃鱼，特别是吃金枪鱼，长期吃有什么好处？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

金枪鱼的营养丰富，在高蛋白质的鱼类中，金枪鱼含有丰富的酪胺酸，酪胺酸在人体内能帮助生产大脑的神经传递物质，使人注意力集中，思维敏捷。

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