健脑吃什么好？ - 问答频道

健脑吃什么好？

女，45岁 2018-09-18 11:47

病情描述:

人到中年，脑袋也不如年轻的时候灵活了，健脑吃什么好？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-18 12:20

健脑吃核桃好，核桃它富含不饱和脂肪酸，这种物质能使脑的结构物质完善，从而使人具有良好的脑力。所以人们都把它作为健脑的首选。

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