吃竹笋可以通便吗？ - 问答频道

吃竹笋可以通便吗？

女，38岁 2018-09-16 13:27

病情描述:

我有一点便秘，每天早上起来，在卫生间要呆很久。老公说让我每天多吃一点竹笋。吃竹笋可以通便吗？

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陈勇副主任医师山东省立医院 2018-09-16 13:58

竹笋食疗可达到通便作用，肠道中的大肠杆菌能把竹笋纤维素合成人体所需的维生素，还能与肠道中胆固醇代谢产物胆酸合成不能被吸收的复合废弃物排出体外。

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