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夏天是不是要多喝水呢？

女，37岁 2018-09-19 13:44

病情描述:

夏天天热，人容易脱水，那夏天是不是夏天是不是要多喝水呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-19 14:07

虽然不是每个人都需要每天喝八杯水，但在炎热的夏天，多喝点水对身体总是好的。即使是轻微程度的脱水（只缺少2％的正常体液）也会影响能量水平。脱水会造成血液黏稠，降低心脏向各个组织器官输送氧气和营养物质的效率。

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