羊血有什么功效？

Question

我在网上看到羊血能祛瘀止血，那羊血有什么功效呢？

Answer 1

羊血富含铁、蛋白质及多种微量元素，主要有补血止血、温中散寒、促进伤口愈合、改善贫血等功效。

1、补血止血

羊血含铁量高，有助于改善缺铁性贫血；其凝血因子成分可辅助治疗出血性疾病，需搭配维生素C促进铁吸收。

2、温中散寒

中医认为羊血性温，适合体质虚寒者食用，可缓解手足冰凉症状，但阴虚火旺人群应慎用。

3、促进愈合

羊血中的血小板衍生因子能加速组织修复，术后恢复期可适量食用，需配合优质蛋白饮食增强效果。

4、改善贫血

血红蛋白含量丰富，对营养性贫血有辅助调理作用，建议与动物肝脏、深色蔬菜搭配食用。

食用羊血需确保来源安全，避免过量摄入；贫血患者应就医明确病因，不可依赖单一食补。