哪些食物中有一氧化氮呢？

Question

上网的时候看到一篇文章，说是一氧化氮可以预防心脑血管疾病，哪些食物中有一氧化氮呢？

Answer 1

很多食物中都含有一氧化氮，它是预防心脑血管疾病的有效物质，存在于所有蛋白质食物中，如鱼、虾之类的，既能补充蛋白质，增加一氧化氮，又不会带来过多脂肪摄入。