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哪些食物中有一氧化氮呢？

病情描述:

上网的时候看到一篇文章，说是一氧化氮可以预防心脑血管疾病，哪些食物中有一氧化氮呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

很多食物中都含有一氧化氮，它是预防心脑血管疾病的有效物质，存在于所有蛋白质食物中，如鱼、虾之类的，既能补充蛋白质，增加一氧化氮，又不会带来过多脂肪摄入。

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