白糖可以生津润肺吗？

Question

我最近老是咳嗽，我就去买了白糖，那白糖可以生津润肺吗？

Answer 1

白糖具有生津润肺的作用，适量食用可缓解口干舌燥等症状，但需注意控制摄入量。生津润肺的食物有雪梨、银耳、百合、蜂蜜等，药物可遵医嘱使用养阴清肺丸、川贝枇杷露、麦味地黄丸、沙参麦冬汤等。

一、食物

雪梨富含水分和维生素，能滋阴润燥；银耳含多糖成分，有助于润滑呼吸道黏膜；百合具有清心安神、润肺止咳功效；蜂蜜可缓解咽喉干痒，但糖尿病患者慎用。

二、药物

养阴清肺丸适用于肺阴虚燥咳；川贝枇杷露能润肺化痰；麦味地黄丸针对肺肾阴虚引起的咽干；沙参麦冬汤适合干咳少痰者。所有药物均需在中医师辨证指导下使用。

长期口干或咳嗽症状明显者应及时就医，避免过量摄入糖分导致血糖波动，日常可配合饮用罗汉果茶等代茶饮。