水果能大量食用吗？ - 问答频道

水果能大量食用吗？

女，36岁 2018-09-13 13:50

病情描述:

水果在夏天是生产期，我很喜欢吃，水果能大量食用吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-13 14:08

夏天是水果盛产期，一般人对水果没有戒心，就会大吃特吃。事实上，过食水果，水果中的糖也会让血液中的油脂升高。夏天也是蔬菜生产期，吃些蔬菜水果沙拉也不错，让水果的份量少一点。

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