吃苹果能补脑安神吗？ - 问答频道

吃苹果能补脑安神吗？

女，35岁 2018-09-20 14:44

病情描述:

我最近觉得比较急躁，情绪抑郁，吃苹果能补脑安神吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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张萌萌副主任医师山东省立医院 2018-09-20 15:22

苹果中含有大量的磷和铁元素，容易被肠壁吸收，并且苹果的香气是治疗抑郁的良药，能够帮助消除不安抑郁情绪，起到补脑安神养血的作用;此外，苹果中的钾元素和人体中过剩的钠盐结合，使其排除体外，有利于平衡体内电解质。

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