夏季应该多吃哪些食物呢？

Question

夏天天气热，人容易没食欲，那夏季应该多吃哪些食物呢？

Answer 1

多食碱性的食物如各种蔬菜、水果和豆制品，而碳酸饮料、酒类、各色奶制食品、含糖分的甜品等，大多是属于酸性的食品，这些要少吃。