尿酸结石可以吃哪些食物？

Question

最近体检发现有尿酸结石，医生说要少吃动物内脏，尿酸结石可以吃哪些食物？

Answer 1

尿酸结石患者可以适量吃冬瓜、黄瓜、芹菜、樱桃、低脂牛奶等食物，也可以遵医嘱使用别嘌醇片、非布司他片、苯溴马隆片、碳酸氢钠片、枸橼酸氢钾钠颗粒等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

冬瓜富含水分和钾元素，有助于促进尿液生成和排泄，减少尿酸沉积。尿酸结石患者可将冬瓜煮汤或清炒食用，但需避免高盐烹饪方式。黄瓜含水量高且嘌呤含量极低，能够稀释尿液中的尿酸浓度。建议生食或凉拌，每日摄入量控制在200-300克。芹菜含有丰富的膳食纤维和碱性物质，能帮助调节尿液酸碱平衡。尿酸结石患者可将其焯水后凉拌，避免与高嘌呤食物同食。

二、药物

别嘌醇片通过抑制黄嘌呤氧化酶减少尿酸生成，适用于原发性和继发性高尿酸血症。使用期间需监测肝肾功能，可能出现皮疹等不良反应。非布司他片为选择性黄嘌呤氧化酶抑制剂，适用于痛风患者尿酸结石的长期管理。服药期间应避免与硫唑嘌呤联用。苯溴马隆片通过抑制肾小管对尿酸的重吸收促进排泄，适用于尿酸排泄减少型患者。用药期间需增加饮水量防止尿路结晶。

尿酸结石患者日常需保持每日2000-3000毫升饮水量，均匀分配在全天饮用。避免食用动物内脏、浓肉汤、海鲜等高嘌呤食物，限制每日蛋白质摄入在每公斤体重1克以内。可适当进行散步、游泳等低强度运动促进代谢，但需避免剧烈运动导致脱水。定期复查血尿酸水平和泌尿系统超声，监测结石变化情况。