冬天为什么要进补？ - 问答频道

冬天为什么要进补？

女，31岁 2018-09-17 13:15

病情描述:

冬吃萝卜夏吃姜，我妈喜欢在冬天给我炖萝卜汤吃，滋补身体，为什么人们要在冬天进补呢？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-17 13:39

冬季天气寒冷，需要吃温补的食材补身子，根据中医的说法，随着年龄增长，人的气血也表现为逐渐虚弱衰减的过程，加之冬季寒邪耗散人体阳气，故而容易出现怕冷的情况，因此人才需要进补。

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