苹果可以促进肠道通畅吗？ - 问答频道

苹果可以促进肠道通畅吗？

女，31岁 2018-09-11 12:50

病情描述:

我早上起床上侧所都要好久，估计是便秘。朋友让我每天吃苹果，说苹果可以促进肠道通畅。苹果可以促进肠道通畅吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-11 13:25

苹果的纤维素含量比一般水果高，而且苹果中还含有一些果胶，会使大便变软，对排便有帮助。但是，对于那些肠道问题比较严重的人来说，靠苹果清肠排便效果不会太明显。

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