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冬季吃红薯的好处有哪些?
病情描述:
红薯我特别喜欢吃。跟其它食物相比,冬季吃红薯有哪些好处呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院
    冬季吃红薯是有好处的。红薯现已被营养学家当作一种药食兼用,营养均衡的食品,它的热量只有同等重量大米所产生热量的三分之一,而且几乎不含脂肪胆固醇。常吃红薯有益于人体健康。
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