吐司面包的热量高吗？ - 问答频道

吐司面包的热量高吗？

男，35岁 2018-09-11 14:29

病情描述:

我平时会去超市买一些土司面包，但我最近要减肥。想知道土司面包的热量高吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-11 14:56

吐司面包不包馅又少糖分，让人觉得比较“安全”。但是，面包要好吃，都会在制做时多加油，尤其吃起来滑嫩爽口的鲜奶吐司、鸡蛋吐司等。除此以外，涂在吐司上的奶油、果酱或花生酱，其中花生酱的热量及油脂不低，因此，最好是少抹。

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