吃面条会发胖吗？

病情描述:

我不爱吃饭，都是吃面条比较多，但是妈妈总说吃面条会发胖，这是真的吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

每150克煮熟的面条含有1克脂肪、7克蛋白质、40克碳水化合物，热量是180千卡，相对于一些高热量高脂肪的食品来说，它不是脂肪性食物，但它能给人饱腹感。研究表明缓慢发挥作用的碳水化合物可以增加饱腹感，所以每天摄入适当量的面条不会发胖。

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