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每天喝橙汁好吗？

女，29岁 2018-09-16 14:45

病情描述:

我不喜欢吃橙子，妈妈都会弄成汁给我喝，每天喝橙汁好吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-16 15:18

每天喝3杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白(HDL)的含量，从而降低患心脏病的可能，橙汁内含有一种特定的化学成分即类黄酮和柠檬素，可以促进HDL增加，并运送低密度脂蛋白(LDL)到体外。

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