吃冬瓜可以减肥吗？

病情描述:

我中午炒了一碗冬瓜，都说好吃，常吃冬瓜可以减肥吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

冬瓜的营养特别丰富，它含有大量水分，含维生素、微量元素、粗纤维丰富、不含脂肪、含钠量很低、有利水消痰、减肥降压的功效。冬瓜可煮汤、炒熟、煮粥等。

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