吃蕈类的好处有哪些？ - 问答频道

吃蕈类的好处有哪些？

男，34岁 2018-09-18 13:25

病情描述:

我喜欢吃香菇这种蕈类食物，经常吃的好处有哪些？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-18 14:06

蕈类食物：主要有蘑菇、香菇、草菇、平菇等高等菌类食物，是一种高蛋白质、低脂肪、富含天然维生素的健康食品。具有独特的保健作用，特别是香菇，具有降胆固醇的作用，可防止脂质在动脉壁沉积，香菇素还有降压作用。

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