桑葚适合哪类人群食用？

Question

多吃桑葚对健康很有好处，那是不是所有人都能吃，桑葚适合哪类人群食用？

Answer 1

桑葚宜忌人群：适用于贫血、自汗盗汗、须发早白、眼目昏花、遗精、神经衰弱、失眠健忘、肺结核、阴虚潮热、干咳少痰及便秘者;脾胃虚寒、大便溏泻者不宜食用,而且少儿多吃会影响机体对铁、钙、锌等矿物质的吸收。