玄米茶有哪些功效？

Question

我是在日料店接触到玄米茶的，他们说多喝玄米茶对身体好，多喝玄米茶有哪些好处？

Answer 1

可以降压、降脂、抗氧化、防动脉硬化、美白润肤、抗菌消炎、减肥瘦身、安眠、暖胃健脾、减轻心理压力。玄米茶是把炒过玄米混在抹茶跟绿茶当中，冲入热水之后能够散发出独特香味，属于特殊茶，饮口感和滋味比较好，不过也应该适量饮用，不可以过量饮用。

Answer 2

玄米茶兼具糙米的营养和茶叶的保健功能，糙米富含纤维、利于肠胃，含有丰富的维生素C、B2、B6，绿茶中含有丰富的儿茶素，有助于减少腹部脂肪。