长期吃大蒜的好处有什么？ - 问答频道

长期吃大蒜的好处有什么？

女，32岁 2018-09-15 13:13

病情描述:

大蒜是一种特别健康的食物，长期吃大蒜的好处有什么？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-15 13:58

大蒜中含有大蒜素，具有强烈的抗菌作用，含硒可抑制癌细胞的生长，含锗能诱发产生干扰素，阻止癌细胞扩散，当然，偶然一二次吃用大蒜没有抗癌效果，每天吃10克左右，长期坚持可能有效。

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