减肥可以喝什么茶叶？

Question

听说喝茶可以减肥，我如果想减肥的话喝什么样的茶叶好呢？

Answer 1

你可以喝绿茶来减肥，因为绿茶中都含有茶多酚，可以起到消脂、解腻的作用。另外，还有一些药茶、花茶也能起到减肥的效果，大家可以搭配着喝，如乌龙茶、薏仁茶、大麦茶、柠檬茶、山楂茶、荷叶茶、决明子茶等。