吃香蕉可以补钾吗？ - 问答频道

吃香蕉可以补钾吗？

病情描述:

老公有甲亢综合征，有时候汗出多了缺钾，第二天腿会没劲，网上说吃香蕉可以补钾，是真的吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

香蕉能补钾。饮酒过量之后，身体细胞缺水，小便更多，血钾水平降低，进而容易导致肌肉乏力、血压升高等现象。这时吃1~3根香蕉可以补充钾，增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例。

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