哪些水果蔬菜秋季能多食用？ - 问答频道

哪些水果蔬菜秋季能多食用？

女，26岁 2018-09-18 12:15

病情描述:

我每天都会吃水果和蔬菜，哪些水果蔬菜秋季能多食用？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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王燕主任医师中日友好医院 2018-09-18 13:02

秋季饮食应当以甘淡滋润为宜。可多吃些具有润肺润燥的新鲜瓜果蔬菜，水果如：梨、柿、柑橘、香蕉等；果蔬则可多食胡萝卜、冬瓜、银耳等以及豆类及豆制品，还有食用菌类、海带、紫菜等。

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