夏天应该多吃什么蔬菜？ - 问答频道

夏天应该多吃什么蔬菜？

女，26岁 2018-09-15 12:07

病情描述:

夏天蔬菜特别丰富，市场上很多蔬菜，夏天应该多吃什么蔬菜？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-15 12:20

夏天天气炎热，多吃凉性蔬菜好处多多。夏季蔬菜除南瓜、金瓜属温性外，苦瓜、丝瓜、黄瓜、菜瓜、番茄、茄子、芹菜、生菜等均属凉性蔬菜。凉拌，蒸煮，炒食都是不错的选择。

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