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熬夜吃什么食物比较好?
病情描述:
最近就是上晚班,熬夜熬的眼睛疼,熬夜吃什么食物比较好?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
    熬夜的人要防止视觉疲劳。所以要多吃胡萝卜、韭菜、鳗鱼等富含维生素A的,以及富含维生素B的瘦肉、鱼肉、猪肝等动物性。
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