男性能多吃薏苡仁吗？

Question

老婆经常煮薏苡仁饭吃，那男性能吃对薏苡仁吗？

Answer 1

要避免多吃，是一种性寒的食物，过多的摄入会引起腹痛或者腹泻等不良反应，少量的摄入有一定的好处。能够起到补充营养物质作用，可以补充消耗所需的微量元素和蛋白质，而且能够起到辅助治疗便秘作用，可以改善便秘引起的大便干燥和排便困难症状。

Answer 2

薏苡仁，味甘，淡，性凉。归脾、胃、肺经，薏苡仁的健康价值很高，当中含有丰富的蛋白质和各种微量元素，男性常吃薏苡仁可以健脾，对壮阳有明显的效果。