吃哈密瓜可以减少黑色素形成吗？ - 问答频道

吃哈密瓜可以减少黑色素形成吗？

女，25岁 2018-09-17 13:01

病情描述:

夏季我喜欢吃哈密瓜，吃哈密瓜可以减少黑色素形成吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-17 13:27

哈密瓜中含有丰富的抗氧化剂，而这种抗氧化剂能够有效增强细胞抗防晒的能力，减少皮肤黑色素的形成，有效防止人被晒出斑来。另外，每天吃半个哈密瓜可以补充水溶性维生素C和B族维生素，能确保机体保持正常新陈代谢的需要。

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