多吃牛肉有哪些好处？ - 问答频道

多吃牛肉有哪些好处？

病情描述:

我妈经常给我买牛肉吃，她说牛肉营养丰富，牛肉都有哪些营养价值？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

牛肉蛋白质的氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜。

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