早餐可以吃冷的食物吗？ - 问答频道

早餐可以吃冷的食物吗？

男，29岁 2018-09-18 14:13

病情描述:

我有时候会买一些吃的东西放在冰箱，等到第二天早上吃。早餐可以吃冷的食物吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-18 14:28

早晨起床后，多数人会感到食欲不强，消化能力也弱。因此，早餐食物要较容易消化，要营养丰富，不过于油腻，还不可以过凉。这是因为凉食物会使肠胃的消化能力降低。

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