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夏季如何饮食才能养生？

男，25岁 2018-09-19 14:08

病情描述:

夏季气温高，对饮食也比较挑剔，夏季如何饮食才能养生？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

张萌萌副主任医师山东省立医院 2018-09-19 14:34

夏季天气炎热，饮食应该以清淡、苦寒、丰富营养、易消化的食物为佳，不要食用黏腻食品，以避免阻碍胃肠消化，同时，勿过饱过饥。

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